A Gripe Suína está destacada nos jornais há mais de dois meses. Milhares de pessoas foram infectadas e algumas mortes ocorreram em vários países. Mesmo assim, na maioria dos casos a doença tem sido relativamente suave.

Essa é boa notícia. A má notícia é que a gripe suína está longe de desaparecer. O site WebMD listou 10 medidas comuns que as pessoas estão tomando mas que especialistas consideram incorretas.

O que não fazer em relação à gripe suína:

1. Não acredite que a vacina para a gripe normal previna contra a gripe suína
A vacina sazonal da gripe normal não funciona contra a gripe suína. Os cientistas estão criando uma vacina para a nova gripe, de qualquer modo, será uma vacinção distinta

2. Não conte com máscaras protetoras para previnir-se da gripe suína
De acordo com especialistas, não está claro se as máscaras são realmente eficazes. É pouco provavél que ela funcione em ambientes lotados de pessoas.

3. Não promova ou participe de uma “festa de gripe suína”
Há casos de infectados com gripe suína que convocam os amigos para um encontro que cause uma infecção da nova gripe mais branda e controlada que teoricamente garantiria uma imunidade para versões mais fortes desse vírus. Essa crença é estúpida já que não existe controle sobre a intensidade e as consequências da doença.

4. Não ignore o planejamento
Escolas e empresas que estão fechando as portas para prevenir a propagação da doença estão sendo corretamente cautelosas. É inteligente estar preparado para momentos como esse em que sua rotina e de seus amigos e sua família pode mudar radicalmente.

5. Não deixe de limpar tudo
Os vírus da gripe podem estar em livros, brinquedos, maçanetas, telefones entre outros objetos. Manter as coisas à sua volta limpas com produtos desinfectantes é muito recomendado

6. Não seja complacente
Mesmo que você não tenha certeza que está doente, é possivel que você esteja. Então, é importante seguir as dicas para reduzir a propagação do vírus:

• Cubra o nariz e a boca quando espirrar ou tossir. Use um lenço, não as mãos.
• Lave as mãos com frequência. Use limpador anti-séptico à base de
• Evite tocar-se nos olhos, nariz e boca
• Tente evitar contato com pessoas doentes
• Fique em casa por 7 dias após os sintomas aparecerem ou 24h após os sintomas terem passado, para não infectar ninguém.

7. Não entre em pânico
A gripe suína é uma pandemia, mas até o momenteo, uma “pandemia moderada” de acordo com a OMS. Isso pode mudar, mas por enquanto o recomendado é ficar alerta, sem pânico ou complacência.

8. Não saia de casa com sintomas de gripe suína
Caso você apresente os sintomas da nova gripe – e não esteja sob tratamento médico apropriado – não saia de casa de jeuito nenhum. Os sintomas da gripe suína são:

• Febre
• Tosse
• Dor de Garganta
• Nariz entupido
• Dores no corpo
• Dor de cabeça
• Tremedeira
• Cansaço

9. Não vá ao Pronto Socorro exceto se tiver alguns sintomas
Se você for ao hospital com sintomas brandos ou duvidosos da gripe suína, pode acabar se contaminando de verdade com os doentes que lá estarão.

Leve sua criança ao PS, caso apresente algum desses sintomas:

• Respiração ofegante ou com problemas
• Palidez ou vermelhidão da pele
• Não conseguir beber
• Vômito persistente
• Fraqueza para sair da cama ou interagir
• Irritabilidade
• Sintomas da gripe passam, mas depois voltam com gripe e tosse

Para adultos, a lista de sintomas que pedem uma internação:

• Dificuldade para respirar
• Dor no peito ou abdômen
• Tontura súbita
• Vômito persistente
• Sintomas da gripe passam, mas depois voltam com gripe e tosse

Ter febre alta por mais de 3 dias é outro sinal de perigo, segundo a OMS.

10. Se você tem filhos, ensine-os sobre a prevenção
As crianças precisam fazer as mesmas coisas que os adultos – ficar em casa se doentes, evitar infectados, espirrar num lenço, lavar bem as mãos.

Nos EUA, estão dizendo para as crianças cantarem “Parabéns a Você” enquanto lavam as mãos para garantir a limpeza real. Outro truque e falar para que fiquem sempre a mais de 2 metros de distancia de pessoas doentes.

Os truques também funcionam para adultos

Fonte: WebMD.com